मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price के साथ | 9 Best mota hone ki tablet

मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price के साथ
मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price के साथ

हेलो दोस्तों , आज के आर्टिकल में हम मोटा होने के लिए टेबलेट नाम के बारे में बात करेंगे।
जिसमे हम आपको मोटा होने के लिए टेबलेट नाम से लेकर प्राइस तक सारी इन्फोर्मेशन देंगे आशा करता हूँ आपको पसंद आएगा।
अच्छा में आपको पहले ही बता दूँ की इस आर्टिकल के लिए मोटापा बढ़ने का मतलब ये नहीं है की बस चर्बी बढ़ाना यहाँ हम बात करेंगे हेअल्थी तरीके से वजन बढ़ने के बारे में।

पतला रहना किसी को भी अच्छा नहीं लगता सबका सपना होता है की अच्छी बॉडी हो जिससे कपडे अच्छे लगे तो अगर आप भी पतले हो तो आज का आर्टिकल ज़रूर पढ़े।
जैसे ज्यादा वजन होने से यानी की मोटापे की वजह से बीमारिया हो सकती है वैसे ही underweight ज़रुरत से कम वजन होने के कारण भी बीमारिया हो सकती है तो सिर्फ शौख के लिए नहीं परन्तु एक अच्छी हेअल्थी लाइफ जीने के लिए भी अच्छी फिसिक होना उतना ही इम्पोर्टेन्ट है।

देखिये वजन बढ़ाना इतना आसान भी नहीं है की कुछ भी खा लिया और वजन बढ़ गया , वजन बढ़ाने के लिए आपको पहले जानना होगा की वजन बढ़ता कैसे है।
ऊपर ऊपर से बताऊ तो मोटा होने के लिए हमें कैलोरी ज्यादा खानी पड़ती है , सिर्फ पेट न बढे ओट हेल्थी वजन बढे उसके लिए हमें एक्सरसाइज भी करनी पड़ती है , साथमे प्रोटीन भी लेना पड़ता है।
जिससे वजन के साथ साथ मसल्स भी बने और हम एक अच्छा आकार हांसिल कर पाए।

हमने आज के आर्टिकल में सारी मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price के साथ दी हुई है तो आशा करते है आप पूरा पढ़ेंगे।

मोटा होने के लिए टेबलेट का नाम PRICE
1सान्यासी सहाट टैबलेट   699.00
2Winlip हेल्थ टोन हर्बल वेट गेन कैप्सूल   1,999.00
3Nutrela वेट गेन   396.96
4पौरुष जीवन आयुर्वेदिक कैप्सूल   210.00
5पतंजलि बादाम पाक ₹130.0
6Dr Vaidya न्यू एज आयुर्वेद 275.00
7Guduchi Ayurveda GAIN-IT टैबलेट   605.00
8Ambic Nav Nirman DS Tablet  ₹238.45
9MuscleBlaze Ayurveda For Performance ₹499
mota hone ke liye tablet ka naam price ke saath

Table of Contents

मोटा होने के लिए टेबलेट का नाम प्राइस के साथ

1. सान्यासी सहाट टैबलेट – वेट गेन के लिए आयुर्वेदिक दवा

अच्छी सेहत पाना सभी का सपना होता है. लेकिन काफी बार देखने को मिलता है कि लोगों को वजन नहीं बढ़ता है. इस को लेने से आपको बहुत अधिक भूख लगती है, जिसके कारण आप ज्यादा खाना खाते हैं. जिससे दुबले-पतले लोगों का वजन बढ़ जाता है और वे हट्टे कट्टे दिखाई देते हैं. आप समाज गए होंगे की यह टेबलेट काम कैसे करती है।
इस टेबलेट का एक फायदा ये भी है की यह पुरे तरीके से आयुर्वेदिक है तो आपको साइड इफ़ेक्ट होने का कोई चांस नहीं है।
इस मोटा होने के लिए टेबलेट नाम को अगर आप ले रहे हो तो आपको ध्यान रखना है की ये लेने के बाद जब भूख लगे तो हेअल्थी खाना खाए ये नहीं की बहार जाकर फास्टफूड खा लिया , क्यों की ऐसा करने से आपका पेट ही बढ़ेगा और ज्यादा खराब दिखेगा साथ ही आप की हेल्थ को भी खतरा हो सकता है।

सान्यासी सहाट टैबले के फायदे :
  • यह मोटा होने के लिए टेबलेट आपका वजन बढ़ा सकती है।
  • यह दवा आयुर्वेदिक है तो आपको कोई साइड इफ़ेक्ट नहो होएंगे।
  • आपका नया खून बनेगा।
  • वजन के साथ साथ पाचन शक्ति भी बढ़ेगी।
  • इस प्रोडक्ट के बारे में कोई भी परेशानी हो तो आप कंपनी को कॉल कर के निदान ला सकते हो।
सान्यासी सहाट टैबले के नुकसान :
  • कई बार भूख लगने पर लोग कुछ भी खा लेते है और पेट बढ़ जाता है।
  • दवा बंद करने पर भूख लगनी कम हो जाएगी और अगर आप उतना खाना नहीं खाएंगे तो आपका वजन फिर से कम होने लगेगा।
  • सभी लोगों की स्वास्थ्य स्थिति अलग अलग होती है. इसलिए हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिएं कि जब भी किसी दवा का प्रय़ोग करें. उससे पहले हमें अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले।

2. Winlip हेल्थ टोन हर्बल वेट गेन कैप्सूल

हेल्थटोने द्वारा बनाया गया यह प्रोडक्ट हर्बल और ऑर्गनिक पदार्थो से बना है जो आपको वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के।
यह मोटा होने के लिए टेबलेट आपके वजन बढ़ाने के साथ साथ अच्छा मास्स (Muscle) बनाने में भी मदद करता है और आपको फिट बनाये रखता है।\

Winlip हेल्थ टोन हर्बल वेट गेन कैप्सूल के फायदे :
  • यह mota hone ke liye tablet 100 % हर्बल और प्राकृतिक है और इसको कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं है आप बिना टेंसन लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हो।
  • यह दवा मेल और फीमेल दोनों के लिए बनाई गई है। ‘
  • हेल्थ टोन वेट गेन पिल्स आपको प्राकृतिक रूप से अपना वजन बढ़ाने में मदद करती है।
  • यह हमारे एनर्जी लेवल और ऊर्जा लेवल दोनों को बढ़ाती है।
  • सिर्फ फैट ही नहीं यह दवा आपको मसल्स बढ़ने में भी मदद करता है और आपको फिट रखता है।
  • यह आपके आपके प्रोटीन सेवन के स्तर को बढ़ा सकते है।
  • यह आपको आर्गेनिक रूप से भूख बढ़ाने में मदद करते हैं और आप अधिक भोजन का सेवन कर सकते है।
Winlip हेल्थ टोन हर्बल वेट गेन कैप्सूल के नुकसान :

अचानक टेबलेट छोड़ने पर वजन कम हो सकता है।
थाईलैंड में बनती है और फिर इंडिया आती है तो इम्पोर्ट होने के कारण थोड़ी मॅहगी है।

3. Nutrela वेट गेन

पतंजलि ब्रांड बोहत सालो से इंडिया के आयुर्व्र्दिक मार्किट में है और प्रोडक्ट की अच्छी गुणवत्ता के लिए जानी जाती है।
कंपनी का दावा है की पतंजलि नूट्रेला की एक सर्विंग में 3480 कैलोरी मिलती है जो की बोहत ज्यादा होती है और बड़ी आसानी से आपका वजन बढ़ा सकती है।
इसको एक अनोखे वैज्ञानिक तरीके से बनाया गया है जिसमे प्रोटीन 20g कार्बोहाइड्रेट – 66.6g, चर्बी – 8g और 52 आवश्यक पोषक तत्व , 11 प्राकृतिक जड़ी बूटी, 12 खनिज, 11 बायो विटामिन और ग्लूटामाइन है। पतंजलि नुतरेल्ला का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है बिना किसी साइड इफेक्ट के अच्छा ख़ासा वजन बढ़ा सकते हो। और साथ ही साथ यह 100% शाकाहारी है जिसे कोई भी आसानी से ले सकता है।

Nutrela वेट गेन के फायदे :
  • पतंजलि से बना यह ब्रांड पुरे तरीके से प्राकृतिक है और इसके कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है।
  • यह सुद्ध शाकाहारी है तो अगर आप मांस नहीं भी खाते तो भी इसे ले सकते हो।
  • एनएबीएल सरकार से लैब रिपोर्ट के साथ आता है। और इसकी लैब रिपोर्ट आप डाउनलोड भी कर सकते हो।
  • पतंजलि न्यूट्रेला वेट गेन उन सभी किशोरों, युवा महिलाओं और पुरुषों के लिए आदर्श है जो स्वस्थ और आकर्षक बॉडी प्राप्त करना चाहते है।
  • यह ग्लूटेन फ्री है जिसमे कोई भी प्रेज़रवेटिव ऐड नहीं किये गए है।
  • ऑथेंटिसिटी चेक करने के लिए आपको एक कोड भी दिया गया है जिसे स्कैन कर आप इसकी प्रमाणिकता की जांच कर सकते हो।
Nutrela वेट गेन के नुकसान :
  • इस मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price की एक सर्विंग में आपको बोहत ज्यादा कैलोरी मिलती है जो की बुरी बात नहीं है पर आप इसे अचानक बंध कर देते हो तो आपका वजन फिर से कम हो सकता है।

4. मोटा होने के लिए टेबलेट नाम – पौरुष जीवन आयुर्वेदिक कैप्सूल

पौरुष जीवन कैप्सूल में शतावरी,अश्वगंधा,केवांच,सफेद मुस्ली ,शिलाजीत,मुलेठी,हरीतकी,आंवला, अर्जुन ,भृंगराज ,जायफल ,पिप्पली ,जीरा ,झावुक ,केशर ,लौंग ,सोंठ ,चित्रक ,कुटज,मकोय ,लौह भस्म ,वंग भस्म जैसे प्राकृतिक इंग्रेडिएंट को मिलाया गया है जो की आपके लिए पुरे तरीके से सुरक्षित है।
देव फार्मेसी द्वारा बनी पौरुष जीवन कैप्सूल मोटा होने की दवा है। जिसमे स्पेशल आयुर्वेदिक इंग्रेडिएंट है और त्रिफला की मात्रा ज्यादा है। यह K शारीरिक कमजोरी दूर करने के साथ शरीर में एनर्जी का संचार भी करती है।
कई सालो से भारतीय लोग इस दवा का उपयोग करते आ रहे है। ददवा का असर आपको 30 दिन के दैनिक उपयोग से आने लगेगा ।अगर आपको अच्छे परिणाम चाहिए तो आप इसे ले और साथमे थोड़ी एक्सरसाइज भी करे।

पौरुष जीवन कैप्सूल के फायदे :
  • आयुर्वेदिक होने की वजह से आपके लिए सुरक्षित है।
  • इसको 20 से भी ज्यादा अलग अलग जड़ी बूटियों का मिश्रण करके बनाया गया है।
  • बेहद सस्ती हैं कोई सकता है यह mota hone ki tablet आपको केवल 210 रुपये में मिल जाएगी।
  • आयुर्वेदिक सामग्री द्वारा बनायीं गई है।
  • यह मेडिसिन आपको वजन बढ़ने के साथ साथ मेडिसिन बॉडी को एक्टिव और फिट भी बनाती है।
  • यह दवा भूख को बढ़ाने में मदद करती है जिससे आप ज्यादा खाना खा सके।
पौरुष जीवन कैप्सूल के नुकसान :

नुकसान वैसे कुछ नहीं है पर यह दवा से भूख बढ़ेगी और आप बिना एक्सरसाइज के इसे लेते रहेंगे तो आपका पेट भी बढ़ सकता है।

5. पतंजलि बादाम पाक :

पतंजलि बादाम पाक को बादाम (अमीगडालस कम्युनिस),घी,चीनी,केसर (क्रोकस सैटिवस),जावित्री (मिरिस्टिका फ्रैगरेन्स),जयफल (मिरिस्टिका फ्रैग्रन्स),सोनथ (ज़िंगिबर अधिकारी),मिर्च (पाइपर निग्राम),पिपल (पाइपर लांगम),लाउंग (सिज़ियम अरोमैटियम)
दलचिनी (दालचीनी ज़ेनानिकम),तेजपाट (दालचीम तमाला),लागहुएला (एलेटेरिया इलायची),विदिकंद (अरगीरिया स्पीसीसा),कांच बीज (मुकुना प्रुरिता),सुरक्षित मुस्ली,खरती बीज (सिडा क्रडीफोलिया),सलाम मिश्री (ऑर्चिस लतीफोलिया),शतावार (शतावरी रेसमोसस),कमल गट्टा (नेल्मुबो नुसीफेरा),वांशुलोचन (बाम्बुसा अरुंडिनेसा),रस सिंदूर,वांग भस्म,प्रवल पिश्ती जैसे इंग्रेडिएंट को मिश्रित करके बनाया जाता है।

पतंजलि बादाम पाक के फायदे :
  • यह मोटा होने के लिए टेबलेट दिमाग और शरीर को मजबूत करने में मदद करता है।
  • स्मृति, एकाग्रता और प्रतिधारण जैसे दिमागी कार्यों को बढ़ावा देता है।
  • immunity को बढ़ावा देता है जिसे आप हेल्थी रहते हो।
  • स्किन के लिए भी फायदेकारक है।
  • स्पर्म की मात्रा और गुणवत्ता में सुधार करता है।
  • पित्त के बढ़ने से होने वाली बीमारियों से लड़ता है और हमें बचता है।
  • आँखों के लिए भी काफी अच्छा है।
पतंजलि बादाम पाक के नुकशान :

पतंजलि अपनी क्वालिटी की वजह से सालो से जाना जाता है और इसी तारा पतंजलि बादाम पाक का भी कोई डायरेक्ट नुकशान या साइड इफ़ेक्ट नहीं है।
पर फिर भी अगर एक नुकशान की बात करे तो इसमें सुगर की मात्रा बोहत ज्यादा है तो अगर आपको मधुमेह से जुडी कोई समस्या है तो आपको इस प्रोडक्ट से दूर रहना चाहिए।

6. वजन बढ़ाने की टेबलेट – Dr Vaidya न्यू एज आयुर्वेद :

यह एक आयुर्वेदिक प्रोडक्ट है जो आपको एनर्जी देता है, आपकी थकावट दूर करता है, मांसपेशियाँ बनाता है और ग्रोथ हॉरमोन जैसे कि मसल साइज भी बढाता है.
इसमें आपको 30 केप्सूल मिल जाएंगे और बात करे इस मोटा होने के लिए टेबलेट के इंग्रेडिएंट की तो इसके मैं 3 इंग्रेडिएंट है अश्वगंधा , सफेद मूसली और शतावर जिसके फायदे बताये हुए है।

Dr Vaidya न्यू एज आयुर्वेद के फायदे :
  • अश्वगंधा: आजकल के केमिकल वाले ज़माने में हम हमारी प्राचीन जडीबुटियों को भूल से गए है लेकिन आपको बतादे की अश्वगंधा आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाती है और स्ट्रेस कम करती है इसके अलावा यह शुगर के मरीज भी ले सकते है।
  • सफेद मूसली: सफेद मूसली जड़ीबूटी है जो कई तरह के आयुर्वेदिक दवाइयों में इस्तेमाल की जाती है , यह आपको मसल बिल्डिंग में मदद करेगी , आपके टेस्टोस्टेरोन लेवल को बढ़ाने में मदद करेगी और साथ ही साथ यह महिलाओ के लिए भी काफी उपयोगी है यह महिलाओं और पुरुषों के यौन इच्छा में भी बढ़ोतरी करती है।
  • शतावर: शतावर को अंग्रेजी में ऐस्पैरागस कहा जाता है इसके भी बहुत अधिक फायदे हैं ज्यादातर फायदा इसका महिलाओं के लिए है यह आपको एनर्जी में रखता है इसमें बहुत अधिक फाइबर पाया जाता है जो कि आपके पेट के लिए बहुत अच्छा है यह ग्रोथ को भी बढ़ाने में मदद करता है।

7. मोटा होने के लिए टेबलेट नाम – Guduchi Ayurveda GAIN-IT टैबलेट

इस प्रोडक्ट को गोखरू , अश्वगंधा , मेथी , खजूर , कपिकच्छु , शतावरी जैसे प्राकृतिक इंग्रेडिएंट को मिश्रित करके बनाया गया है जो की आपके लिए पुरे तरीके से सुरक्षित है और बिना किसी साइड इफ़ेक्ट की इसे इस्तेमाल कर सकते हो। इसमें रही शतावरी अवसाद के लक्षणों को नियंत्रित रखने में उपयोगी हैं।

Guduchi Ayurveda GAIN-IT कैप्सूल को अश्वगंधा , शतावर , खजूर , कपिकच्छु , मेथी , गोक्षुरा जैसे महत्वपूर्ण इंग्रेडिएंट को मिला कर बनाया गया है , जो पुरे तरीके से प्राकृतिक है और इसके कोई भी गेरलाभ नहीं है। यह आपको हेल्थी तरीके से वजन बढ़ने में मदद करता है। GAIN-IT टैबलेट में खरजुरा होता है जो कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करता है,और इसमें सेलेनियम, मैंगनीज, तांबा और मैग्नीशियम भी होते हैं जो भी आपको हड्डी को मजबूत करने में मदद करेंगे।
Guduchi Ayurveda GAIN-IT के फायदे :
  • Guduchi Ayurveda GAIN-IT टैबलेट पाचन में सुधार करता है और भूख बढ़ाता है और शरीर में पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है।
  • यह तनाव को भी कम करता है और स्वस्थ वयस्कों और एथलीटों में अधिकतम ऑक्सीजन को बढ़ाता है।
  • मांसपेशियों की ताकत बढ़ाता है. मांसपेशियों को टोनिंग करके बॉडीबिल्डिंग और समग्र फिटनेस के दौरान इसका लाभ उउठाया जा सकता है।
  • GAIN-IT टैबलेट रक्त में वृद्धि हार्मोन के परिसंचरण को बढ़ाते है।
  • यह मसल्स की ताकत बढ़ाने में और मदद कर सकता है और यह शरीर में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाता है।
  • यह vajan badhane ki tablet प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाता है और मांसपेशियों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
  • GAIN-IT टैबलेट में खरजुरा होता है जो कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करता है।
  • इसमें रही मेथी ब्‍लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर डायबिटीज़ से बचने या इसके इलाज में इस्तेमाल की जाती है।
  • यह वजन बढ़ाने की टेबलेट आपके पाचन को भी नियत्रित करता है और एक हेल्थी लाइफ स्टाइल पोरदान करता है।
  • ये दवाएं लिवर के कार्य में सुधार करते हैं और इसे संक्रमण से बचाते हैं।

8. Ambic Nav Nirman DS Tablet 

Nav Nirmaan DS Tablet को Ambic Ayurved India Pvt. Ltd. द्वारा बनाया गया है। इसका इस्तेमाल काम की थकान को कम करके के लिए , मसल्स को बढ़ाने के लिए , शरीर की एनर्जी को बढ़ाने के लिए किया जाता है। । ये mota hone ki tablet भृंगराज, कुटज, अर्जुन, पिपली, सफ़ेद जीरा, जावित्री, जैसी जडीबुटियों को मिश्रित करके बनाई गई है और यह आयुर्वेदिक होने के कारण आपके लिए बिलकुल सुरक्षित है और इसका कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं है। यह दवा की ख़ास बात ये है की यह ज्यादा उम्र के लोगो को भी एक हेल्थी लाइफ जीने में मदद करती है , उनके शरीर की ऊर्जा बढ़ा कर और मसल्स को मजबूत कर के।

Nav Nirmaan DS Tablet के फायदे :
  • मसल्स को बढ़ाता है और शरीर की एनर्जी भी बढ़ता है।
  • एनीमिया रोग के लिए भी फायदेमंद हो सकती है।
  • भूख को बढ़ाती है जिससे ज्यादा खाना खाया जा सजे और वजन बढ़ सके।
  • पाचन तंत्र में सुधार करने के लिए भी प्रभावी है जिससे आप हेल्थी लाइफ जी सके।
  • जिम जाते लोग के लिए भी फायदे कारक है क्यों की जिम में जो मसल्स टूटते हसि उसे रिकवर अच्छे से ये दवाई करती है।
  • सामान्य कमज़ोरी से भी मुक्ति दिला सकती है।
  • शरीर को ताकतवर बनाने में उपयोगी है।
  • स्किन के लिए भी काफी फायदेकारक है , स्किन ग्लो करने में मदद करता है।
  • यह mota hone ki tablet पुरे ऑर्गनिक है और इसके कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है।

9. मोटा होने के लिए टेबलेट नाम – MuscleBlaze Ayurveda For Performance

मसल ब्लेज़ के बारे में शायद आपको पता ही होगा , जब इंडिया में सारे बहार के ब्रांड चल रहे थे तब मसलबलेज़ अकेला ब्रांड इन सरे ब्रांड्स को टक्कर दे रहा था। खेर मसल ब्लेज़ अपनी क्वालिटी के लिए जाना जाता है और इसी लिए आपको हम सजेस्ट करते है की वजन बढ़ने के लिए और मसल्स बढ़ाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते है। इसमें अश्वगंधा , शतावर और सफ़ेद मूसली जैसे आर्गेनिक इंग्रेडिएंट है जो की आपको कुदरती तरीके से वजन बढ़ने में मदद करते है।

MuscleBlaze Ayurveda For Performance के फायदे :
  • यह प्रोडक्ट में 400 ग्राम अश्वगंधा , 400 ग्राम शतावर और 360 ग्राम सफ़ेद मूसली है जिसके फायदे निचे मेने आपको बताये है।
  • इस mote hone ki tablet में अश्वगंधा शामिल है और अश्वगंधा के फायदे तो में आपको पहले ही बता चूका हूँ तो आपको पता चल गया होगा की अश्वगंधा वजन बढ़ाने में हमारी कितनी मदद कर सकता है।
  • टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देता है और मसल्स की ताकत बढ़ाने में मदद करने में सबसे प्रभावी जड़ीबूटी में से एक है।
  • इसमें शतावर भी शामिल है जिसमे एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है जो मसल्स की वृद्धि के लिए सेलुलर सपोर्ट को कंट्रोल करने में मदद करता है।
  • इसमें शामिल सफ़ेद मूसली रोग रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ता है और तेजी से मांसपेशियोंका निर्माण करता है।
  • MB MuscleHerb एक है क्वालिटी वाला प्रोडक्ट है जो 100 % सुढाता की गेरंटी देता है।
  • यह प्रोडक्ट थकान को कम करता है जिससे आप ज्यादा देर तक कसरत या व्यायाम कर सको।
  • बॉडी की एनर्जी को बूस्ट करता है और आपकी ऑथेंटिक परफॉरमेंस को बढ़ाने में मदद करता है।

क्या बिना mota hone ki tablet का इस्तेमाल किये बॉडी नहीं बन सकती ?

ये सवाल के दो जवाब है , एक हाँ और एक ना
ये सवाल का जवाब देने से पहले में आपको बताऊ की वजन बढ़ता कैसे है। जब आप पुरे दिन में जीतनी कैलोरी बर्न करते हो और उससे ज्यादा कैलोरी कंस्यूम करते हो तो आपका वजन बढ़ेगा , अगर आप इसमें से कोई mota hone ki tablet दवा नहीं भी लोगे तब भी आपका वजन बढ़ेगा।
लेकिन जो लोग पतले होते है उन लोगो का पतला होने का कारण ही यही होता है की वो लोग ज्यादा खा नहीं पाते है लेने से एक तो आपको भूख लगेगी और जिससे आप ज्यादा खाना खाएंगे और वजन बढ़ेगा।

तो जवाब में मेने हाँ इसीलिए बोलै क्यों की अगर आप ज्यादा और अच्छा खाना खाएंगे तो आपका वजन ज़रूर बढ़ेगा।
और ना इसीलिए बोलै क्यों की अगर आप खाना नहीं खा पा रहे हो तो कोई चांस ही नहीं है की आपका वजन बढे। तो आप खा नहीं पा रहे हो और वजन बढ़ाना चाहते हो तो आप इसे ले सकते हो , और अगर आप खा पा रहे हो कोई भी दवा की ज़रुरत नहीं है।

मोटा होने की टेबलेट लेने के साथ साथ ये भी करे :

पानी ज्यादा पीए :

हाँ , वैसे पानी आपका वजन बढ़ाने में सीधा तो फायदा नहीं करता है पर ज्यादा पानी पिने से आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहती है , ज्यादा पानी पिने से आपकी पाचन क्रिया बेहतर बनती है और अच्छी पाचन क्रिया होने से आपको भूख अच्छी लगेगी जिस वजह से आप ज्यादा खाना खा पाएंगे।
अगर आप कम पानी पिटे है तो एकदम पानी ज्यादा पीना स्टार्ट न करे धीरे धीरे पानी ज्यादा करे जिस वजह से आपकी बॉडी को ज्यादा पानी पिने की आदत हो जाए।

Mass Gainer ले सकते है :

वजन बढ़ाने का एक ही तरीका कैलोरी हम बर्न करते है उससे ज्यादा कैलोरी खानी है तो आपके लिए मास्स गेनर बोहत बढ़िया ऑप्शन है और आप इसे बिलकुल ले सकते हो।
अब पतले लोगो का पतले रहने का एक कारण ये होता है की वो अच्छे से खाना नहीं खा पाते क्यों की उनका पेट जल्दी भर जाता है , अगर आप भी उन लोगो में है तो गेनर आपको लेना चाहिए क्यों की मास गइनेर की एक स्कूप जो एक गिलास जितना पानी में घुल जाएगी उसमे 800 से 1300 और कई कंपनी तो उससे भी ज्यादा कैलोरी देती है।
अब आपके लिए व्हे प्रोटीन भी एक अच्छा ऑप्शन है , अगर आप कंफ्यूस है की आपको मास गेनर लेना चाहिए या फिर व्हे प्रोटीन तो निचे पढ़िए।
मास गेनर या व्हेय प्रोटीन : मेने आपको दोनों के बारे में बताया अब शायद कंफ्यूज हो गए होंगे की मास गेनर ले या व्हेय प्रोटीन ,
अगर आपका वजन बोहत कम है और आपका BMI 18 से भी कम है तो आपको पहले वजन बढ़ाना है तो आप ,मास गेनर लेकर आसानी से वजन बढ़ा पाएंगे
और अगर आपका BMI(Body Mass Index ) 19 या उससे ज्यादा है तो आप व्हे प्रोटीन ले सकते है।

बहार का खाना ना खाए :

आपको मेने बताया की वजन बढ़ने के लिए ज्यादा कैलोरी खानी है पर इसका मतलब ये नहीं है की हम कुछ भी खा के अपना कैलोरी इन्टेक पूरा करे।
बहार के खाने में बेशक ज्यादा कैलोरी होती है पर वो आपके लिए बिलकुल भी हेल्थी नहीं होती। आपको कैलोरी तो ज्यादा लेनी है पर हेल्थी कैलोरी लेनी है और हेल्थी कैलोरी के कई ऑप्शन मेने आपको निचे दिए हुए है।
ओट्स , आलू , पीनट बटर , ब्राउन ब्रेड , राइस या ब्राउन राइस वगेरा।

ब्रेकफास्ट ज़रूर करे :

जी हाँ , अगर आपको वजन बढ़ाना है या फिर अगर वजन कम भी करना है तो भी आपको ब्रेक फ़ास्ट तो करना ही है , क्यों की पूरी रात हम कुछ भी खाते नहीं है जिसकी वजह से हमें सुबह एनर्जी की ज़रुरत होती है जो की हमें ब्रेकफास्ट से मिलेगी।
ब्रेकफास्ट में हम ब्रेड के साथ पीनट बटर ले सकते है या फिर ओट्स ले सकते है या फिर आप कुछ भी ले सकते है जिसमे कैलोरी ज्यादा हो।

कैलोरी पीनाशुरू करे :

ज्यादातर पतले लोग जरुरत के हिसाब से खाना नहीं खा पाते है और खाते भी है तो उतना नहीं जिससे उनका वजन बढ़ सके तो उस केस में आप कैलोरी पीना स्टार्ट कर सकते हो , इससे मेरा मतलब ये है की आप जो खा नहीं सकते उसे मिक्सर में लिक्विड फॉर्म में कन्वर्ट कर दे और उसे पी जाए।
में आपको एक सिम्प्के रेसिपी बता हूँ जिसका इस्तेमाल आप कर सकते हो।
500 ml दूध ले , उसमे पीनट बटर के दो चम्मच डाले उसमे केला और थोड़े बादाम और आपके पास अगर ओट्स है तो ओट्स डाले।
इन सभी चीज़ो को मिक्सर में अच्छे से मिक्स करदे और अगर आपको इसे मीठा करना है तो आप शहद मिला सकते हो। और इन सभी चीज़ो को मिलकर पि ले। (याद रखे आपको चीनी से दूर रहना है )

वजन बढ़ाने की टेबलेट के साथ साथ एक्सरसाइज ज़रूर करे :

वजन बढ़ने के लिए एक्सरसाइज करना बोहत ज़रूर होता है।
वैसे बिना एक्सरसाइज के भी वजन तो हम बढ़ा ही सकते है पर उसमे हमारा पेट बढ़ने की संभावना ज्यादा रहती है।
जब आप एक्सरसाइज करेंगे तब आपके मसल्स टिस्यू ब्रेक होंगे और वो मसल्स टिस्यू जो ब्रेक हुई है वो जब हम अच्छी डाइट लेंगे तो थोड़े बड़े होकर रिकवर होंगे तो आपके सारे मसल्स ग्रो करने लगेंगे और आप एक अच्छी फिसिक पा सकेंगे।
एक्सरसाइज करनेका मतलब ये नहीं है की आपको जिम ही जाना पडेगा बिना जिम जाए घर पर एक्सरसाइज करके भी आप अच्छी फिसिक पा सकते है तो अगर आप जिम नहीं सकते या आपके गाओं में जिम नहीं है तो भी आप बॉडी बना सकते हो और अपना गोल अचीव कर सकते हो।

हस्तमैथुन कम करदे :

हस्तमैथुन एक नेचुरल प्रोसेस है ये हम सब जानते है पर यह भी ध्यान रखे की कोई चीज़ ज्यादा करने से हमें नुकशान होता है ठीक उसी तरह से ज्यादा हस्तमैथुन भी हमें नुकशान पोहचा सकता है ।
हस्तमैथुन पे हुई स्टडीज हमें बताती है की एक बारी हस्तमैथुन करने से जितना वीर्य रिस्टोर होने में 48 के करीब घंटे लगते है तो 48 घंटे तक आपकी बॉडी मसल्स बनाने पे कम ध्यान देगी और वीर्य जो गया है उसे वपद प्रोड्यूस करने पे ज्यादा ध्यान देगी। तो अगर आप हस्तमैथुन के आदि बन चुके है तो ज्यादा से ज्यादा हफ्ते में एक से दो बार कर सकते है।
अगर आप महीने में एक बार या दो बार हस्तमैथुन करेंगे तो आपके लिए फायदेमंद भी हो सकता है क्यों की हस्तमैथुन से हैप्पी हॉर्मोन रिलीज़ होता है जो तनाव को कम करने में मदद करता है।

अपना डाइट अच्छे से डिज़ाइन करे :

आपको मोटा होना है और इसके लिए ज्यादा खाना पड़ेगा , लेकिन इसका मतलब ये नहीं है की आप कुछ लेंगे और कभी भी खा लेंगे।
क्यों इस तरीके से आपमें उनहेल्थी फैट बढ़ेगी जिस वजह से आपका पेट ही बढ़ेगा और हमें पेट को नहीं पूरी बॉडी को बढ़ाना है , और इसके लिए आपको पता होना चाहिए की कितना खाना है और कब खाना है।
अपनी बॉडी के लिए सबसे ज़रूरी तीन नुट्रिशन है : प्रोटीन , कार्ब्स और फैट। इसके आलावा भी कई चीज़े है जैसे की विटामिन , फाइबर वगेरे पर आपको ये सभी चीज़े सही मात्रा में और सही समय पर खानी तभी आप अपना गोआल अचीव कर पाएंगे।

मोटा होने के लिए अल्कोहल छोड़ना होगा :

अल्कोहल में कैलोरी की मात्रा बोहत ज्यादा होती है और आपने देखा भी होगा कई लोग अल्कोहल की वजह से मोठे हो जाते है पर हमें ये नहीं करना है , अल्कोहल से मोठे होने से हम पतले ही अच्छे है।
खेर , अल्कोहल से आपको होने वाले नुकशान तो आपको पता ही है और अल्कोहल से हमारे शरीर में उनहेल्थी फैट की मात्रा बढाती है जो की शरीर को बीमारियों का घर बना सकती है।
हमें है लेकिन हमें अच्छा खाना खा कर और अच्छी डाइट लेकर वजन बढ़ाना है न की अल्कोहल से।

ड्राई फ्रूट्स खाए :

आपको पताही होगा पर फिर भी में बतादू की हेल्थी वेइट गेन करने के लिए ड्राई फ्रूट्स बोहत ही अच्छी चीज़ है। ड्राई फ्रूट्स में आप काजू , मूंगफली, बादाम वगेरा को शामिल कर सकते हो। ड्राई फ्रूट्स मात्रा में कैलोरीज होती है।
बादाम और काजू काफी मेहगे होते आप भी मेरी तरह वो अफ़्फोर्ड नहीं कर सकते है तो आप मूंगफली ले सकते हो वो भी बादाम और काजू से ज्यादा पीछे नहीं है और बादाम , काजू की तुलना में बोहत सस्ती भी है।
अगर हम एवरेज गिनने जाए तो 100 ग्राम्स नट्स में 500 ग्राम से भी ज्यादा कैलोरी होती है और न सिर्फ कैलोरी , सभी ड्राई फ्रूट्स में प्रोटीन , एंटीऑक्सीडेंट , फाइबर , हेल्थी फैट ये सारी चीज़े है जो हमें वजन बढ़ाने में काफी ज्यादा हेल्पफुल हो सकती है।

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तो दोस्तों आजका हमारा पोस्ट ‘मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price‘ यहाँ पर समाप्त होता है , आशा करता हूँ मेरे द्वारा दी गई सारी जानकारी समज आई होंगी।
अगर आपको सही में वजन बढ़ाना है तो सिर्फ ये दवा लेने से वजन नहीं बढ़ जाएगा साथ में ापकमो अच्छा खाना खाना पड़ेगा और साथ में थोड़ी एक्सरसाइज भी करनी पड़ेगी।
आपको हमारे आर्टिकल ‘मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price‘ से रिलेटेड कुछ Suggestion देने है या फिर आपको इस पोस्ट से सम्बंधित कोई दिक्कत है तो आप हमें मेल(Mail) के द्वारा रिच आउट कर सकते है।
हमारी पोस्ट ‘मोटा होने के लिए टेबलेट नाम price‘ को आखिर तक पढ़ने के लिए धन्यवाद।

Jai Hind

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